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"Hidrosénior" promove a prática de hidroginástica junto da população


Data:  11-10-2010     Fonte:  Diário de Aveiro


  Chama-se "Hidrosénior" e pretende promover o envelhecimento activo da população sénior do concelho, contribuindo para aumentar a sua qualidade de vida.

A ideia é incrementar a prática regular de hidroginástica junto dos utentes das Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS’s) do concelho que têm valências relacionadas com a Terceira Idade. Um projecto da Câmara Municipal da Mealhada, que arrancou este mês, e que conta já com a adesão de seis instituições.

O desafio, lançado pela autarquia, visa despertar os seniores para a prática regular de uma actividade desportiva, como forma de prevenir doenças, o seu bem-estar e aumentar a sua qualidade de vida.

E, como dentro de água o sénior, tem condições de melhorar, com mais rapidez e em segurança, o seu estado físico geral, a proposta é: hidroginástica.

As aulas, com uma duração de 45 minutos, decorrem nas Piscinas Municipais da Mealhada, de acordo com o horário e a periodicidade escolhida por cada IPSS’s.

O projecto arrancou no início deste mês e a primeira aula teve lugar na passada segunda-feira. Os alunos foram os utentes da área da Terceira Idade do Jardim de Infância Dra. Odete Isabel, uma das seis IPSS’s que já aderiram ao programa. As restantes são a Casa do Povo da Vacariça, o Centro de Assistência Paroquial da Pampilhosa, Centro Paroquial de Solidariedade Social de Ventosa do Bairro, o Centro Social da Freguesia de Casal Comba e a Santa Casa da Misericórdia.