Tendo uma perspectiva global do ser humano, Lifecoaching pretende promover um estilo de vida positivo e saudável.

Na saúde e imagem, o coaching apresenta-se como um forma de terapia positiva, orientada para a solução, que permite a resolução de questões da vida pessoal como gestão do tempo, o stress, a ansiedade, e o relacionamento interpessoal.

Tendo a alimentação e a actividade física um papel preponderante na prevenção de algumas doenças crónicas e na melhoria da saúde e na qualidade de vida, a Lifecoaching apresenta programas alimentares e de promoção de actividade física adequados àqueles que já são avós.

Temos programas especializados para:
- emagrecimento
- prevenção de hipertensão, doenças cardiovasculares, osteoporose
- treino funcional

Na imagem, Lifecoaching dispõe de um serviço orientado para o reforço da auto estima. Sendo um reflexo do nosso estado interior, a imagem pessoal actua como um factor de motivação para a realização pessoal e a felicidade de cada um.